日本国内の登った山

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北海道

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月日 山名・コース等 標 高 登山形態 難度 楽しさ
2012年 4月28日~5月6日

知床半島縦断/三ツ峰(1509m)・サシルイ岳(1564m)・オッカバケ岳(1450m)・

   知円別岳(1544m)・東岳(1520m)・ルシャ山(848m)・ポロモイ岳(992m)

  山スキー 上・難
2013年 7月14日 地西別川(羅臼湖)遡行   沢登り
  7月17日 斜里岳 1547m 登山・PH
  7月19日 雌阿寒岳 1499m   〃
  7月20日 大雪山(旭岳) 2291m   〃
2014年 7月11日 十勝岳から美瑛岳(2052m) 2077m 登山・縦走
  7月14日 利尻山 1721m   〃・PH
  7月19日~20日 トムラウシ山(クワウンナイ川遡行) 2141m 沢登り
  7月21日~22日 幌尻岳(北沢遡行) 2053m  沢登り
2015年 2月3日 羊蹄山&(ニセコ・ルスツ)  - スキー旅
2016年 5月8日 暑寒別岳 1492m 山スキー・PH
  5月9日

黒岳

1984m 

  〃  〃

  5月10日 安足間岳 2194m    〃  〃 最上
  5月12日 無意根山 1464m    〃  〃
  5月13日 チセヌプリ 1134m 

  〃  〃

  5月14日 朝里岳から白井山(1301m) 1281m    〃 ・縦走
2017年 4月11日 樽前山 1041m    〃 ・PH 
  4月13日 漁岳 1318m    〃  〃
  4月14日 イワオヌプリ 1116m    〃  〃
  4月15日 目国内岳から前目国内岳(980.8m)・白樺山(959m) 1220m    〃 ・縦走
  4月16日 羊蹄山 1898m    〃 ・PH
  4月17日 積丹岳 1255m    〃  〃 
  9月4日 恵庭岳 (1320m) 登山・PH
2018年 3月3日 ワイスホルン 1045m  山スキー ・周回
  3月6日 横津岳 1167m    〃 ・PH
  3月7日 渡島駒ヶ岳 (1131m)    〃  〃
  3月8日 鷲別岳(室蘭岳)   911m   〃  〃
  3月10日 稀府岳

  702.1m 

  〃  〃
  3月11日 ホロホロ山

(1322.4m) 

  〃  〃
  3月12日 竹山

  940m  

  〃  〃
  3月13日 紋別岳

  865.6m 

  〃
  4月10日 余市岳

1488.1m

 

  〃 ・周回 

  4月11日 本貫気別   653.9m    〃 ・PH
  4月12日 昆布岳・西昆布岳(803.9m) 1045.1m    〃  〃
  4月13日 喜茂別岳・小喜茂別岳(970m) 1177m    〃 ・周回
  4月14日 札幌岳 1293.8m    〃  〃
  4月16日 奥手稲山   948.9m    〃  〃
2019年 4月28日~29日 利尻岳(長官山まで)      ー   〃  〃
  4月30日 大雪山(旭岳)  2291m    〃 ・周回
  5月2日 ワイスホルン 1045m    〃 ・PH 
  5月3日 チセヌプリ 1135m   〃 ・周回

東北

 年   月 日          山名・コース等  標高   山行形態 難 度 楽しさ
2012年 4月8日 刈田岳   山スキー・PH
  4月10日 月山 1979.5m   〃 ・周回
  4月12日 鳥海山

2235    m 

  〃 ・PH
  4月14日 秋田駒ヶ岳(田沢湖スキー場~アルパこまくさ)

1637.4m

  〃 ・横断
  4月15日 岩手山

2038.2m 

  〃 ・PH
  4月16日 八幡平山 1613    m   〃  〃
  4月18日 森吉山 1454    m   〃  〃
  4月20日 八甲田山(大岳) 1584.4m   〃 ・周回
  4月21日 岩木山 1624.7m    〃 ・PH
  2月5日 蔵王熊野岳~刈田岳 1840.5m    〃 ・縦走
2013年 4月29日 会津駒ヶ岳 2132.4m    〃 ・周回
  5月2日 至仏岳 2228.1m   〃 ・PH 
  5月3日 燧ケ岳 2356    m    〃 ・周回
  5月4日 朝日岳 1870.3m    〃 ・PH 中 
  5月5日 飯豊山 2105    m    〃 ・周回
  5月8日 磐梯山 1816.3m    〃 ・PH 中 
  5月9日 安達太良山 1699.6m    〃 ・周回 中 
 2014年 4月27日   那須岳(茶臼岳)  1915   m    〃 ・PH 並 
  4月28日 西吾妻山  2035   m    〃 ・PH
  4月29日 湯殿山 1504    m   〃 ・周回
  5月1日 秋田駒ヶ岳(男女岳) 1637    m   〃  〃
  5月3日 鳥海山 2329.2m   〃  〃
2015年 5月13日~14日 平ヶ岳 2141    m   〃 ・PH
2017年 7月19日 早池峰山   登山・PH

関東

 年 月日 山名・コース等 標高 登山形態 難度 楽しさ
2014年 2月5日~8日 白根山(草津越え)※3日停滞   山スキー・周回
   2月11日  四阿山 2354   m   〃 ・PH 
  2月12日 浅間山 2568   m   〃  〃
   5月4日  谷川岳(トマノ耳) 1963   m    〃 ・周回 上 
 2015年  5月9日  越後駒ケ岳 2002.7m    〃 ・PH  
   5月11日  苗場山 2145.3m    〃  〃 中 
  5月12日   赤城山(黒檜山) 1828m  登山・PH  初 並 
  10月18日 天城山   ハイキング
    筑波山     〃
  10月23日 金時山     〃
 2016年  7月2日~3日  甲武信ケ岳(笛吹川・東沢)    沢登り 上 
   7月4日  大菩薩嶺    ハイキング・周回 初 
   7月5日~6日  雲取山(大雲取沢)    沢登り
   7月7日  両神沢(金山沢右俣)    沢登り 中 
   8月10日  巻機山(米子沢)    沢登り
   10月18日  天子ヶ岳から長者ヶ岳    ハイキング・縦走  中
  10月19日 三つ峠山     〃  (岩登り)
  10月20日 鉄砲木の頭     〃
  10月21日 愛鷹山(越前山から位牌山)   登山・縦走
  11月17日 高尾山   ハイキング・周回
  11月18日 高川山   ハイキング・PH
2017年 3月7日 男体山   山スキー・PH 不向
  3月8日 日光白根山     〃  〃
  3月9日 武尊山  ※山スキー禁止   雪山登山・PH

信越

月日 山名・コース等 標高 山行形態 難度 楽しさ
2012年 7月15日~17日 穂高岳縦走(西穂~奥穂~南岳) 3190m 登山・縦走 上 
  7月28日~30日 岳沢周回縦走(明神岳~前穂~奥穂~西穂)    〃 〃 上  上 
  11月24日~25日 立山(初滑り)   山スキー・滑降

上 
2013年 3月7日 水尾山(野沢温泉スキー場から)    〃  ・縦走 中 
  3月25日~27日 乗鞍岳(乗鞍スキー場~高山スキー場へ横断)    〃  ・周回
  12月22日 栂池(西栂コース)※敗退    〃   〃
2014年 1月28日 栂池(西栂コース:栂池スキー場へ)    〃   〃 初 
  1月29日 栂池(裏鵯コース)    〃   〃
  2月6日 水尾山(野沢温泉スキー場から)    〃  ・縦走
  3月7日 栂池(西栂コース:岩岳スキー場へ)    〃  ・周回
  11月21日~23日 立山(初滑り)    〃  ・滑降 初  上 
2015年 3月14日 焼額山(竜王越え)    〃  ・周回 並 
2016年 1月11日 前山(妙高杉ノ原スキー場)    〃   〃 並 
  1月12日 飯縄山    〃   〃 寡雪並 
  4月16日~18日 黒部五郎岳    〃  ・PH 上 
  7月21日~23日 北ノ俣岳(シンノ谷~薬師沢左俣~赤木沢)   沢登り・周回 中   上
  8月8日 金北山(佐渡島)   ハイキング・PH  初  中 
2017年  1月7日 栂池(栂池自然園)   山スキー・周回  中 
  3月11日 岩菅山 ※敗退    〃  ・PH 豪雪並 
  8月10日~12日 剱岳(北方稜線)   登山・縦走 上 
2018年 6月2日 中山  
ハイキング・周回
初  並 
  7月13日~14日 鳳凰三山   登山・縦走  初 
2019年 3月8日 高社山   山スキー・PH 初  並 
  3月9日 志賀高原(笠ヶ峠越え~ヤマボク)    〃  ・周回 初  中 
  3月12日 志賀高原(横手山コース)    〃   〃 中 
             

中部

2011年 12月30日 伊吹山 1377.3m 山スキー・PH
2013年 1月12日 揖斐高原     〃  〃
  2月3日 三方岩岳 1736m   〃  〃
2015年 1月25日 大日ヶ岳(叺谷) 1709m 山スキー・周回
2016年 1月24日  〃        〃 ・PH
  2月2日 上谷山     〃 ・周回 寡雪難
  3月15日~17日 白山(高鷲スキー場~白川郷・スキー縦走)     〃 ・縦走

上・難

  10月16日 棚山(抱岩川)   沢登り  初
2017年 2月1日 金糞岳   山スキー・PH
  5月1日~2日

白山・釈迦岳

    〃 ・周回
2018年 1月27日 山中山     〃  〃
  1月29日 見当山     〃  〃
2019年 3月2日 山中山     〃 ・PH 寡雪難
             

関西

2011年 10月30日 大江山(千丈ヶ嶽) 832.5m ハイキング・縦走
2012年  2月12日 大江山 832.5m 山スキー・縦走  並
  3月25日 二上山   ハイキング・PH
  5月9日・6月18日 鷲峰山 682m ハイキング・行場巡り
  7月26日~27日 三国山(耳川/ウツロ谷~湯ノ花谷) 876.3m 沢登り・沢下り
  8月4日~5日 南紀(池郷川)   沢下り 上難
  8月27日~28日 大台ケ原(堂倉谷)   沢登り
  8月31日 赤坂谷~ツメカリ谷   沢登り・沢下り
  9月15日~16日 八経ヶ岳(白川又川)   沢登り
2013年 1月28日~29日 武奈ヶ岳 1214.4m 山スキー・周回
  3月2日~3日 高島トレイル(乗鞍岳~赤坂山)    〃  ・縦走
  6月29日~30日    〃  (粟柄越~水坂峠)   登山・縦走
  9月21日 南紀(前鬼川)   沢下り
  9月22日~24日 熊野古道(南奥駈け)   登山・縦走
  10月14日~16日 高島トレイル(水坂峠~三国岳)    〃  〃
2014年 4月2日~3日 銚子ヶ峰~薙刀山   山スキー
  4月19日 安土山(安土城跡) 198m ハイキング
2015年 11月29日~30日 ダイヤモンドトレイル(穴虫峠~槇尾山)   登山・縦走
2016年 1月5日 大文字山   ハイキング・周回
  4月8日

俱留尊山

    〃  ・PH
  4月9日 兜岳・鎧岳     〃  ・周回
  8月27日~28日 大台ケ原(堂倉谷)   沢下り・沢登り
  12月3日~5日 台高山地横断(迷岳~池小屋山~白鬚岳)   登山・縦走
2017年 1月31日 小谷城跡   ハイキング・周回
  4月9日 金ケ崎城跡     〃   〃
2018年 1月16日~17日 皆子山   山スキー・周回
  2月25日 蛇谷ヶ峰     〃  〃
  6月3日 西方ヶ岳・栄螺岳   ハイキング・縦走
  10月28日 赤ゾレ山   登山・周回
2019年 1月17日 寒風   山スキー・PH
  4月13日 綿向山   ハイキング・周回
  5月29日 矢筈山【日高川町】   登山・周回

中国

2011年 10月8日 牛臥山 729m ハイキング・周回
2012年 1月28日 くらます 1282.1m 山スキー・PH
  2月11日 大山(六合西沢)     〃 ・周回  中
  3月8日 くらます 1282.1m   〃 ・PH
  5月13日 和気アルプス   ハイキング・岩登り
  5月22日   〃   (神ノ上山) 370.3m   〃    〃
2014年 3月4日 大山(弥山尾根~牡丹沢) 1719m 登攀・山スキー・周回
2016年 2月11日 三国岳(恩原高)   山スキー・周回
2017年 2月21日 沖ノ山     〃 ・PH
  2月22日 鳴滝山・東山     〃 ・縦走
  3月18日 大山(二ノ沢) 1719m   〃 ・PH
  7月12日 那岐山(淀川左俣)   沢登り
2019年 1月5日 陣鉢山   山スキー・PH
             

四国

2015年 6月20日 石鎚山(東稜) 1982m 登山・縦走・周回
 2019年 11月11日~12日

三ノ森(仁淀川Summit  to  sea  1)

  沢登り・沢下り・周回  上
             

九州

2014年 8月4日~5日 宮之浦岳(屋久島) 1953.3m 登山・横断
  10月10日 高千穂峰 ※強風敗退  -      
  10月11日 烏帽子岳(阿蘇山) 1337m ハイキング・周回
  10月14日 中岳(九重山) 1791m 登山・周回
  10月15日 祖母岳 1756.4m 登山・周回
  10月16日 大崩山 1644m 登山・周回
  10月17日 行縢山 829.9m 登山・PH
2018年

5月19日

英彦山 1199m ハイキング・周回
  5月20日 脊振山 1054.6m ハイキング・周回
  5月21日 黒髪山 516m ハイキング・周回
  5月22日 経ヶ岳・多良山(996m) 1076.7m ハイキング・周回
2019年 5月15日 由布岳・鶴見岳(1375m) 1583m 登山・周回
  5月16日 中山仙境 316.8m ハイキング・縦走
  5月16日 両子山 720.2m ハイキング・周回
  5月17日 津波戸山 529.1m ハイキング・PH
  5月19日 矢筈山【姫島】 266.4m ハイキング・PH
  5月20日 福智山 900.5m ハイキング・周回
  11月7日 与那覇岳【沖縄】 503m ハイキング・PH